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女性朋友们注意了,这5个衰老症状不容忽视  

2010-05-30 22:32:23|  分类: 女人系列 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       衰老是女性大敌,每个女人都不希望自己告别青春,脸上的皱纹越来越多,因而对于女性来说衰老征兆不容忽视。

  1、40岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。

  2、肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营 养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。

  3、如果你发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10"12毫米,随着牙龈萎缩导致的牙根暴露,这个数字会增长到15"17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性,牙龈开始松弛。

  4、45岁之后,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。虽然不能完全避免鼻子和耳朵萎缩情况,我们在平时多做好预防措施:避免过多阳光,吸烟,开始使用一些能够唤醒再生细胞的护肤品。

  5、35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

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